沁最近因為在減肥、胃口變小的關係,常常早餐會吃得較簡單,
所以當然早餐的選擇也就會訴求可簡易烹調就很美味的食物。
這次試吃團購美食:朝陽食品的蔥薑豬肉餅,覺得這就很符合我的需要。
蔥薑豬肉餅可以煎也可以燉煮,早餐就會用煎的,晚餐就會用慢慢燉煮,加點大白菜就很讚了!
這樣蛋白質、蔬菜都攝取到了,營養健康又方便嚕。
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裡面一包有10塊,一塊大概1個拳頭大小。
烹煮方法分為三種:
1. 微波爐:將蔥薑豬肉餅放在磁盤上,不需包任何東西。
微波功率 1100w : 1塊-1:50 / 2塊-2:50 / 3塊-3:50 / 4塊-4:50
微波功率 700w : 1塊-3:00 / 2塊-4:00 / 3塊-5:00 / 4塊-6:00
2. 烤:以小烤箱為工具,一次只能烤二份,約烤30分。
3. 燉:將乾柴魚片少許、青蔥一條、白菜或高麗菜、蔥薑豬肉餅一併放在鍋中,加水至菜材料的5分滿,再加入柴魚醬油或醬油少許(依個人口味),蓋上鍋蓋,待水沸騰後5分鐘,即可食用,如喜軟爛一點,即加長燉煮時間。如加冬粉,水量要增至6分滿。
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這次小火慢煎的時候,我們有加不少水進去,變成有點煎煮的感覺,
所以外皮看起來會沒有這麼焦,但其實煎的表皮有點焦黃也還滿好吃的。
豬肉吃起來很新鮮,裡面還有蔥花,調味不會很鹹,適合配飯一口吞,會很滿足這樣。
個人最喜歡的吃法是把豬肉排切成幾塊然後先煎後燉,這樣湯汁味道會整個跑到肉裡面,
吃起來會很JUICY很香這樣。聽說還有起司口味,真想試試看啊!
連MARLI都一臉很饞得看我吃,好可憐唷!真不忍心。
可是肉有調味過不能給她吃,只能讓她羨慕這樣XD
朝陽食品
電話:02-2668-8329
地址:新北市樹林區柑園街二段122巷2號5樓
愛合購網頁:http://www.ihergo.com/store/sun7/product/no919239
活動:優惠中 即日起至 8/15 (三) 蔥薑豬肉餅:半價150元。
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推2
看起來好像漢堡排喔
早餐輕鬆吃 也是可以美味又營養滿分
推
這個好方便喔!!!
可以省下不少時間呢^^
推~這感覺簡單又好吃呢!
真不錯~
推~
我怎麼沒吃到!
小涼推^^
這家的小涼也有吃到喲
讓我可以輕鬆就變出好早餐說~
+1
這一定不是妳煎出來的XD
沁你的手藝好棒唷!
這整個看起來超好吃^^
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